Yoghurt med nötter & kanel
DATUM: 2009-08-30 ♥ KLOCKSLAG: 23:14:00
Som ni säkert har märkt använder jag vaniljyoghurt till ganska mycket. Idag åt jag det till frukost tillsammans med valnötter, hasselnötter & kanel. Kanel hjälper bla till att jämna ut blodsockret så det håller sig på en jämn nivå under dagen. Det förbättrar även matsmältningen & cirkulationen. (källa: halso.info)



Kommentarer